Beschrijving disciplines

Op deze pagina vind je meer informatie over alle disciplines waarop tijdens het NKE een wedstrijd wordt verreden. Er zijn acht disciplines, 100 m, 50 m eenbeen, 800 m, 10 m langzaam, IUF slalom, 5 km, de 10 km en het verspringen.

100 m
100 m sprint op een recht stuk van de baan.
Er wordt gereden met standaard eenwielers (max 24 inch en max 20 inch voor de 0-10 groep).
Er wordt gereden in reeksen van maximaal 5 rijders. Bij de start mogen de rijders al opgestapt zijn en zich vasthouden aan een startpaal. De rijders rijden in banen.
Een voet aan de grond zetten tijdens de race geldt als DQ (gediskwalificeerd).
De finish dient al rijdend overschreden te worden.
Degene die de 100 m het snelst aflegt is de winnaar.

50 m eenbeen
50 m eenbeen sprint op een recht stuk van de baan.
De eerste 5 meter mogen afgelegd worden met 2 voeten op de pedalen, vanaf de 5 m lijn mag slechts 1 voet de pedaal raken.
Er wordt gereden met standaard eenwielers (max 24 inch en max 20 inch voor de 0-10 groep).
Er wordt gereden in reeksen van maximaal 5 rijders.
Bij de start mogen de rijders al opgestapt zijn en zich vasthouden aan een startpaal.
De rijders rijden in banen.
Een voet aan de grond zetten tijdens de race geldt als DQ (gediskwalificeerd).
De finish dient al rijdend overschreden te worden.
Degene die de 50 m het snelst aflegt is de winnaar.

800 m
800 m race over ongeveer anderhalve baanronde.
Er wordt gereden met standaard eenwielers (max 24 inch en max 20 inch voor de 0-10 groep).
Er wordt gereden in reeksen van maximaal 7 rijders.
Bij de start mogen de rijders al opgestapt zijn en zich vasthouden aan een startpaal.
De rijders starten in banen maar mogen na enkele 10-tallen meter naar de binnenkant van de baan.
Na een eventuele val mag men terug opstappen en de race verderzetten.
De finish dient al rijdend overschreden te worden.
Degene die de 800 m het snelst aflegt is de winnaar.

Opmerking i.v.m. reeksindeling 100 m, 50 m eenbeen 1 en 800 m
De deelnemers worden in reeksen ingedeeld naar geslacht en leeftijd.
Er wordt bij de reeksindeling rekening gehouden met de opgegeven tijden, zodat deelnemers van dezelfde sterkte zoveel mogelijk bij elkaar ingedeeld zijn.

10 m langzaam
De deelnemers dienen zo langzaam mogelijk 10 m af te leggen op een eenwieler, terwijl men voortdurend vooruit rijdt.
Er geldt geen beperking qua afmetingen van de eenwieler.
Het parcours is een afgebakende strook van 10 m lang en 15 cm breed. Voor de leeftijdsgroep 0-10 is deze 30 cm breed.
Men moet op de strook blijven en mag op geen enkel moment achteruit rijden of stilstaan, ook niet een klein beetje.
Een voet aan de grond zetten betekent een mislukte poging.
Elke deelnemer krijgt 2 pogingen waarvan de langzaamste telt.
De rangschikking wordt bepaald op basis van de langzaamste tijd per deelnemer.

IUF slalom
De deelnemers dienen een officieel IUF slalom parcours van 10 kegels zo snel mogelijk af te leggen.
Er wordt gereden met standaard eenwielers (max 24 inch en max 20 inch voor de 0-10 groep).
Op het parcours zal met pijlen duidelijk aangegeven zijn hoe de kegels moeten gerond worden.
Elke deelnemer krijgt 2 pogingen waarvan de snelste telt.
Een kegel raken is geen probleem, echter als de kegel omvalt is de poging mislukt.
Een voet aan de grond zetten is niet toegelaten, dan geldt de poging ook als mislukt.
De rangschikking wordt bepaald op basis van de snelste tijd per deelnemer.
Bijgevoegd plaatje ter illustratie van het IUF slalomparcours:

5 km – standaard
5 km race over ongeveer 3 en een halve baanronde.
Er wordt gereden met standaard eenwielers (max 24 inch en max 20 inch voor de 0-10 groep).
De deelnemers starten allemaal samen en rijden samen in 1 race.
Bij de start mogen de rijders al opgestapt zijn en zich vasthouden aan dranghekkens of aan elkaar.
Na een eventuele val mag men terug opstappen en de race verderzetten.
De finish dient al rijdend overschreden te worden.
Degene die de 5 km het snelst aflegt is de winnaar.

10 km – unlimited
10 km race over ongeveer 7 baanronden.
Er geldt geen beperking qua afmetingen van de eenwieler. Versnelling is toegelaten.
De deelnemers starten allemaal samen en rijden samen in 1 race.
Bij de start mogen de rijders al opgestapt zijn en zich vasthouden aan dranghekkens of aan elkaar.
Na een eventuele val mag men terug opstappen en de race verderzetten.
De finish dient al rijdend overschreden te worden.
Degene die de 10 km het snelst aflegt is de winnaar.

Verspringen (telt niet mee voor het Nederlands Kampioenschap)
De deelnemers dienen zo ver mogelijk te springen van voor de startlat tot achter de landingslat zonder af te stappen of te vallen. Na de landing moet de deelnemer nog een stukje doorrijden tot over de finishstreep. Het is toegestaan om voorwaarts (met aanloop) of zijwaarts te springen. De latten en de ruimte daartussen mogen niet aangeraakt worden. Wanneer dit wel gebeurt is de sprong ongeldig.
Elke deelnemer krijgt 2 pogingen per afstand met een maximum van 6 sprongen over alle afstanden. Alleen als de sprong goed genomen is, mag de deelnemer een sprong met een grotere afstand maken. Bij een foutsprong mag de afstand niet worden verkleind.
De beginafstand wordt bepaald door de deelnemer; de minimum beginafstand is 10 cm. De afstand gaat in veelvouden van 5 centimeter omhoog. Er mogen dus ook stappen gemaakt worden van 10, 15, 20 cm, etc. De rangschikking wordt bepaald op basis van de verste afstand per deelnemer.
Er geldt geen beperking aan de afmetingen van de eenwieler.
Omdat een filmpje vaak veel duidelijker is dan een stuk tekst hieronder een filmpje waarin verspringen wordt uitgelegd.